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《中医五脏四季饮食疗法——冬季养肾》（43） 第三章肾脏疾病的饮食疗法 肾脏疾病的饮食疗法
山药芡实粥
【材料与用量】
山药、芡实、韭菜各30克，粳米100克。
【功效与主治】
壮阳补虚，益气强志。
适用于脾肾阳虚气、虚劳赢瘦、气短乏力、精神萎靡、泄泻日久、男子阳事不举等症。
【制作与说明】
将韭菜切成细末；再将芡实煮熟去壳、捣碎；山药捣碎，然后一同与粳米相合，文火煮成粥。
【注意】
阴虚火旺，阳事易举者勿用。夏季炎热季节不宜食用。
锁阳羊肉粥
【材料与用量】
锁阳10克，精羊肉、粳米各100克，葱、姜、精盐各适量。
【功效与主治】
温阳补肾。
适用于平素阳虚、長寒肢冷、腰膝酸软、阳痿、老年便秘等症。
【制作与说明】
将羊肉洗净切细，先煎锁阳，去渣取汁，后入羊肉与粳米同煮 为粥，待粥将成时，加入精盐、葱、姜等调味，稍煮1-2沸即可。
【注意】
大便溏泻及阳强、早泄者慎用。
摘自《中医五脏四季疗法——冬季养肾》
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发表于 2024-11-7 14:25:57
