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《中医五脏四季饮食疗法——冬季养肾》（50） 第三章肾脏疾病的饮食疗法 肾脏疾病的饮食疗法
枸杞豉汁粥
【材料与用量】
枸杞叶、豉汁各50克，糯米100克。
【功效与主治】
补益肝肾，和养胃气。
适用于体虚久病，五劳七伤，房事衰弱，腰膝无力等症。
【制作与说明】
将枸杞叶水煎，去渣取汁；再将糯米洗净，入药汁煮粥，候熟下豉汁，搅拌后再煮2~3沸即成。
【注意】
外感热证及性欲亢进者忌服。
山萸肉浮小麦粥
【材料与用量】
山萸肉15克，浮小麦30克，粳米60克，白糖适量。
【功效与主治】
补益肝肾，敛汗安神。
适用于肾虚阴亏而致虚汗不止、动辄汗出、头晕目眩、耳鸣、心悸失眠、小便频数、腰膝酸软等症。
【制作与说明】
先将山萸肉洗净去核，浮小麦、粳米均淘净，然后同入沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
【注意】
感冒发热期间应暂停服用。
摘自《中医五脏四季疗法——冬季养肾》
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发表于 2024-11-7 15:08:19
