今日小寒，沅水里刺激一下

桃源平安哥

     今日小寒，小寒不寒，天气晴朗，下午3点，在冬日暖阳的照射下，到沅江畅游12分钟，很爽。     游泳是所有的运动项目当中最省钱，最不伤关节的项目，简单到男人只要一条当当小衣就可以了。
      冬泳，对人体有好处，让冷水刺激一下促进血液循环，我已经坚持6年了，效果很好。

夏应运

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