健康长寿靠自己 （续集 连载 42）

津市黄南林

  

健康长寿靠自己

（续集  连载  42）

用 进 废 退

      用进废退是指生物器官经常使用就会变得发达，不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，就越灵活；而越懒惰不动脑，大脑就会像生锈的链条。这个观点最早是法国生物学家拉马克提出的。
      用进废退这个词我们并不陌生。问题是要在“用”字上下功夫。
      首先要懂得其意义。人类、自然界很多道理是相通的。“流水不腐，户枢不蠹”，“石闲生苔、人闲生病”。“刀不磨要生锈，人不学习要落后”，这些话都是教育我们懂得用的道理。
      “心之官则恩”，是讲人要动脑筋想问题。毛主席提倡“多思”，也就是要我们在一些原则问题和大事上要多用脑子想一想，不是胡思乱想。脑子越用越灵敏，不用则愈加迟钝，甚至得痴呆症。人到老年也还要适当用脑，才能与时俱进，否则，连在生活中一些小事都会遇到不少困难。如上街购物、网上购物、付费，你要学会才行。所以，懂得这个道理后，并认真运用，对于事业、对健康长寿等都会受益的。

刘伯祥

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津市黄南林

刘伯祥 发表于 2025-3-11 16:24
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津市蒋新建 发表于 2025-3-12 10:25
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津市黄南林

津市杨支埃 发表于 2025-3-15 19:32
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