老当自信(中华通韵）

程明章

人生虽老莫悲观，终得悠闲另有天。
儿女图强忙事业，自身慎独守家园。
栽花种草勤浇水，访友寻亲结善缘。
活动相宜心不老，常沾地气益延年。

       生命在于运动。老年人的生活不能老呆家，适当找点事做，适当参加活动，对活跃自己的身心，预防痴呆，是大有益处的。
      

莫厚成

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华歌

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彭淑娥

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