夜间，空调设置28度最好

听涛

            此前，不知道在什么地方见过一文，说晚上睡觉，将空调设置为26度最好，我根据自己的体会，觉得中老年人最适合的温度应为28度。
              在炎炎夏日的白天，客厅设置为26度甚至还低一点也是可以的，因为白天里，尽管人们待在家里，但还是多少有点活动的，加上电视机散热，尤其是客厅又较大，身体接触到的温度已经比空调设置的高出了两度以上，故26度甚至还低点人们还是适应的。
             夜晚唾觉则不一样，一是卧室小，室内温度基本上就是空调设置的温度，二是唾觉时人的代谢功能减弱，而且夏天大多垫的竹质凉席，故空调设置28度挺合适，睡定时略有凉意，盖一层毛巾被以防受凉。
              有的人夏天唾觉将温度设置很低，再盖一床棉被防冷，这样做至少存在两个不妥:一是浪费能源，二是与外面温差太大造成身体不适甚至生病。
             我用一首打油诗来结束此帖:
                     
                    床上垫着竹凉席，
                    再盖一层毛巾被，
                    二十八度设置好，
                    梦入南柯甜如蜜。

吉祥

    天气太热,空调少不得!

听涛

人的体质有差异，自己可以进行试验，即唾着后既感到凉爽也不会被冻醒为宜。

陈爱玉

        人的体质有差异，各人因地制宜。

寒儒

前年听过一个公益广告：为了环保和节约能源，请把你的空调提高一度，设为27度。

上将军

人的体质有差异，自己可以进行试验，即唾着后既感到凉爽也不会被冻醒为宜。

听涛

寒儒 发表于 2017-7-24 11:28
前年听过一个公益广告：为了环保和节约能源，请把你的空调提高一度，设为27度。

试过，27度时，盖毛巾被还有点冷，28度刚好。

龙阳呈祥

我们是这样设置的！

史开均

  二十八度设置好，
                    梦入南柯甜如蜜。

付蝶

我晚上开30度