立秋了，养生记住一个字！食三菜、三瓜、三汤，保安康！

曾巧中 · 发表于 2018-8-16 14:45:55

丝瓜可以从春末吃到初秋，有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜，加点肉末和蒜末，稍微蒸一下就熟，淋点海鲜酱油，味道非常好。

古渡源 · 发表于 2018-8-27 15:54:23

欣赏佳帖，问候点赞！

古渡源 · 发表于 2018-8-27 15:54:28

欣赏佳帖，问候点赞！

曾巧中 · 发表于 2018-8-28 14:26:41

立秋之后养生记住一个字——润！润燥养肺就是立秋后的养生重点。

龙阳呈祥 · 发表于 2018-8-30 09:49:38

谢谢提供健康佳帖！

张新泉 · 发表于 2018-10-22 12:26:57

吃得合理，病就远离。

张新泉 · 发表于 2018-10-22 12:27:49

只是记忆不佳，难得去用好办法。

张新泉 · 发表于 2018-10-22 12:28:39

给大家这么好方法，实在感谢了。

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