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正扬社区»论坛 › 网友之家 › 【养生保健】 › 护腿炼腿很重要

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楼主: 曾巧中

护腿炼腿很重要

楼主| 发表于 2018-11-5 10:35:28 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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发表于 2018-11-7 10:23:50 | 显示全部楼层

谢谢健康好帖子！

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发表于 2018-11-7 10:53:21 | 显示全部楼层

练腿-----走路，抬腿，劈叉，跳跃，下蹲皆宜，持之以恒，必见收益！

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楼主| 发表于 2018-11-7 14:40:51 | 显示全部楼层

利剑老师说的炼腿法也是对的。

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楼主| 发表于 2018-11-7 14:40:51 | 显示全部楼层

利剑老师说的炼腿法也是对的。

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发表于 2018-11-7 15:39:19 | 显示全部楼层

欣赏佳帖！为您点赞！！

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发表于 2018-11-7 15:39:22 | 显示全部楼层

欣赏佳帖！为您点赞！！

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楼主| 发表于 2018-11-9 10:42:58 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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楼主| 发表于 2018-11-9 10:42:58 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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