科普《花俏果媚》82 爱情之果海椰子

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3、杏仁南瓜海底椰汤
   材料：南杏50克、百合50克、北杏12粒、南瓜700克、海底椰200克、瘦肉300克、蜜枣4个、陈皮1片、清水8杯、盐适量；
   做法：1）南瓜去皮、去核后洗净切片；2）洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏，陈皮浸软刮去瓤；3）瘦肉洗净；4）煲滚清水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约两小时，下盐调味即可。

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海椰子是世界三大珍稀植物之一，全世界只有在塞舌尔群岛存活着，并被当地人称为性爱圣果。传说亚当夏娃因偷吃禁果被逐出伊甸园时，吃的就是海椰子。全球十大稀有水果之一。

曾巧中

     海椰子含有多种蛋白质以及多种矿物质，还有多种膳食纤维，经常食用对身体非常好，同时还可以补充身体所需要的铁元素和维生素等，同时还可以起到治疗咳嗽，补肾的功效，不仅味道好，而且还可以美容养颜。

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曾巧中 发表于 2019-10-16 09:33
海椰子含有多种蛋白质以及多种矿物质，还有多种膳食纤维，经常食用对身体非常好，同时还可以补充身体 ...

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史开均

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史开均 发表于 2019-10-16 16:32
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