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保健养生之歌

发表于 2020-2-10 09:47:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

保健养生之歌

寒从脚上起，病从口中入。

萝卜出了地，郎中没注意。

人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

大蒜是个宝，常吃身体好。

一日俩苹果，毛病绕道过。

吃药不忌嘴，跑断医生腿。

多喝凉白开，健康自然来。

白水沏茶喝，能活一百多。

若要不失眠，煮粥加白莲。

饮了空腹茶，疾病身外爬。

喝茶不洗杯，阎王把命催。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

饭后一支烟，害处大无边。

（摘录自《晚安十分歌》）

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发表于 2020-2-10 10:27:27 | 显示全部楼层

所言极是。

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发表于 2020-2-10 10:27:34 | 显示全部楼层

欣赏。

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发表于 2020-2-10 10:44:56 | 显示全部楼层

寒从脚上起，病从口中入。

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发表于 2020-2-10 10:46:49 | 显示全部楼层

我唯一做得比较好的是坚持用滚水泡脚。（水温比一般人洗脚的温度要高）

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发表于 2020-2-10 16:17:04 | 显示全部楼层

多喝凉白开，健康自然来。

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发表于 2020-2-10 16:17:57 | 显示全部楼层

欣赏保健养生歌，点赞！

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楼主| 发表于 2020-2-11 10:24:49 | 显示全部楼层

谢谢各位老师的光临和点评！

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发表于 2020-2-11 10:36:13 | 显示全部楼层

都是能做得到的。但要坚持就能达到养生效果。

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发表于 2020-2-11 10:36:21 | 显示全部楼层

欣赏点赞！

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