本帖最后由 殷远明 于 2020-7-8 21:32 编辑
编者按：为了展现我县百岁寿星的精神风貌，倡导老年健康生活方式，宣扬寿星良好的生活习惯，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的优良传统，唤起家庭、社会对老年人的人文关怀， 我和翠翠在西北乡采风中发现了5位百岁老人，他（她）们生活起居比八九十岁老人还硬郎。他（她）们共同的特点：“动为纲 素为常 酒适量 笑颜开 心宽敝”。在他（她）们的感召下我和搭档翠翠拿起相机拍了组照片让大家分享!祝网友们象他（她）们一样健康长寿！（一） 百岁老人---张玉梅
张玉枚，女，汉，1914年9月5日出生，现年106岁，身份证号码432427191409054820 ，系石门县所街乡添平所村17组村民。共生有11胎，抚养成人9个儿女，长女86岁，长子83岁，小儿子60岁，都健在，共有孙子26人，曾孙35人。 张玉梅是典型汉族妇女，解放前夫妻俩靠栽稞田为生，生活极为艰难，因四处栽课田、躲壮丁，一共迁居10个屋场。 她家居海拔1000米，环境优美，四面环山，绿草丛荫，鸟语花香。清泉甘甜可口，常年不断，屋前屋后种有茶叶、旱粮、水稻。 她一生勤劳憨厚，乐善好施能，性格温和，明理达人，能说会道。现在口齿流利，思路敏捷，眼不瞎耳不聋，腿脚灵活，走路不用拐杖，能洗衣、做饭、种菜，根本看不出是104岁的老人。饮食以蔬菜、大米、玉米、红薯、马玲薯、南瓜、冬瓜、苦瓜、葛、荞麦，苦瓜芦、和青菜为主。肉以猪肉为主，吃少量牛羊肉，现在每餐吃一大碗饭。 生活起居从不睡早床，整天不住脚住手，因此她很少生病，一生没住医院，身体非常健朗。 张玉梅与丛孙私语
张玉梅与丛孙私语
县乡领导和张玉梅老人坐谈，张玉梅老人滔滔不绝的讲述她生活经历
乡党委经常看望张玉梅老人
她106岁了还神采奕奕精神抖擞
洗衣
晒衣
倒水
浇水
摘花生
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发表于 2020-7-6 18:40:52
发表于 2020-7-6 21:57:18
