香菇这样洗才干净

杨新涛

                  香菇这样洗才干净

        好多家庭都经常买香菇吃，而且营养多多。因为新鲜香菇当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成、软化大便，以及能够机械性的刺激肠道蠕动。因此，适当食用一些新鲜香菇补充膳食纤维，能够达到润肠通便预防和缓解便秘的功效。新鲜香菇还能够健脾开胃，对于一些脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的患者，适当的食用富有特殊芬芳的新鲜香菇，可以达到滋补脾胃、提振食欲、促进消化的营养价值。新鲜香菇还能够扶正补虚，对于一些正气衰弱所导致的疲乏感比较明显，以及精神倦怠等，食用一些新鲜香菇通过扶正可以达到补虚的作用，提高身体的整体素质。
       但是，大家知道香菇怎样清洗吗？平时我们洗香菇时，很多人都是直接用清水冲一冲，其实这样是不行的，不然吃虫卵，教你这样做，脏东西自动全跑光了。
        首先，我们准备容器，把香菇放进去，我们先用清水冲洗一下，去除香菇表面大块污渍。然后倒入干净的过滤水，再往这里面加入一大勺盐，接着再倒入一大勺面粉。然后用手一直揉搓一分钟，接着让香菇在这个水里浸泡几分钟，然后就可以用过滤水再冲洗一遍就行了。

张新泉

首先，我们准备容器，把香菇放进去，我们先用清水冲洗一下，去除香菇表面大块污渍。然后倒入干净的过滤水，再往这里面加入一大勺盐，接着再倒入一大勺面粉。然后用手一直揉搓一分钟，接着让香菇在这个水里浸泡几分钟，然后就可以用过滤水再冲洗一遍就行了。

张新泉

欣赏点赞写得可观的。

史开均

欣赏老师佳贴！为您点赞！

杨新涛

张新泉 发表于 2021-1-31 13:52
首先，我们准备容器，把香菇放进去，我们先用清水冲洗一下，去除香菇表面大块污渍。然后倒入干净的过滤水， ...

谢谢张老师临帖关注！

杨新涛

张新泉 发表于 2021-1-31 13:53
欣赏点赞写得可观的。

谢谢张老师欣赏点赞！

杨新涛

史开均 发表于 2021-2-1 16:51
欣赏老师佳贴！为您点赞！

谢谢史老师欣赏点赞！

龙阳呈祥

读帖长见识啦。祝福作者新年安康吉祥！

曾巧中

       清洗香菇不要怕麻烦。

彭淑娥

是有点烦锁但为了健康和放心我学会了谢谢好帖！为您点赞！