科学养身：心力衰竭的自我预防

李帮进 · 发表于 2021-3-5 09:09:29

   1、积极治疗原发性心脏病。如严格控制高血压、心绞痛，尤其是老年人急性心肌梗死时，心衰的发病率是很高的。
   2、祛除各种易导致心衰的诱因，如对感染、过劳、情绪激动、心律失常、贫血等须严加防范。
   3、饮食：老年人心脏病患者，饮食要高营养，易消化，低盐，少吃多餐，控制食量，七八分饱为宜，生活要规律，忌烟酒。
   4、睡眠充足：每夭保持8小时的睡眠，若失眠，睡前可酌情服安定片。
      5、预防感冒：应防止受凉，避免感冒，冬天特别注意保暖。
      6、有高血压、冠心病或其他老年痪病者，要遵医嘱按时服药。
      7、老年人应学习一些自我保健知识，了解心衷早期的一些临床表现。如劳力后出现心慌气短、夜间憋醒、阵发性咳嗽、呼吸困难、原因不明的下肢浮肿等，均可能是早期心衰的症状。应及时就医，明确诊断，及时治疗。

夏应运 · 发表于 2021-3-5 09:39:06

欣赏佳帖，为您点赞，春祺！

夏应运 · 发表于 2021-3-5 09:41:29

欣赏佳帖，好文章，为您点赞，春祺！

利剑 · 发表于 2021-3-5 10:08:36

保健知识万千条，适应自己为最好！

张汉平 · 发表于 2021-3-5 10:17:15

欣赏佳帖，为您点赞！

曾巧中 · 发表于 2021-3-5 14:40:22

老年人应学习一些自我保健知识，了解心衷早期的一些临床表现。如劳力后出现心慌气短、夜间憋醒、阵发性咳嗽、呼吸困难、原因不明的下肢浮肿等，均可能是早期心衰的症状。应及时就医，明确诊断，及时治疗。

陈爱玉 · 发表于 2021-3-5 16:57:59

保健养生知识好，点赞！

史开均 · 发表于 2021-3-5 17:43:57

欣赏老师佳作！为您点赞！

杨新涛 · 发表于 2021-3-5 18:28:53

欣赏老师佳帖，为您点赞！

李俊德 · 发表于 2021-3-5 19:07:45

欣赏佳作，保健知识教育，为你点赞！元春快乐！

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