做个聪明的老人

老涵

                                                 做个聪明的老人
      聪明的老人，不仅能把日子过得温馨幸福，还能在人生最后一个黄金时期，活出风采。
      第一要注重自己的容貌   俗话说；“相由心生”，你的容貌反映了你对待生活的态度。所以平时要穿戴整洁，妆容精致，不为取悦别人，只为让自己更年轻，更精神。
      第二要放下争吵的心     吵时闹心，吵后伤心，吵闹解决不了任何问题，那就要学着心平气和地去交流。有话好好说的老人是最可爱的。
      第三不必原谅所有人     生活中总会遇到一些有意或无心伤害你的人，也许他们的伤害成就了更强大的你，但你若觉得原谅这些人，会让你陷入十分纠结的状态中，那就听从心的安排。
      第四没有健康不行       再有钱再快乐 也买不到健康，钱是身外之物，健康却是实实在在。天天坚持适量运动，保持健康的生活方式，能延缓衰老，保持头脑清醒，让身体健壮。
      第五科学健康饮食       不瞎吃乱吃，吃的要新颖，少喝酒多吃菜，少吃肉多吃素。不暴饮暴食，每日七分饱，健康自来找。
      第六多培养兴趣爱好       多培养几个兴趣爱好，琴棋书画，唱歌跳舞，练太极，多出去旅行和不同的人交流，开阔眼界。
      第七别去自寻烦恼        自古是病找人，没有病找人的道理，烦恼也一样，聪明的老人从不会自寻烦恼。要学会知难而退，很多事情操太多心也无力改变，莫影响了自己的情绪和健康。

      第八不为儿女所累       自立更生，自己养老。少掺和子女家事，子女让你管就管，不把自己的一套强加给子女。
      第九学会享受生活       不要舍不得，对自己好点。趁着能动，该走就走 走，该玩就玩玩。吃点好的，喝点好的，该 享受的不吝啬。
      第十快乐高于一切       学会宽容，不计较小事，忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼，与人为善，多做好事，不图回报，心情舒畅，寻找快乐，过好后半辈子。

陈爱玉

               拜读佳作，欣赏点赞！

老涵

陈爱玉 发表于 2022-3-5 16:12
拜读佳作，欣赏点赞！

谢谢陈版主首临赏帖鼓励！

张新泉

欣赏点赞写得可观的。

傅启芳

良言佳作，大赞

张新泉

搞得得法，不错不错。

张汉平

欣赏佳作，为您点赞！

覃旺成

欣赏佳作点赞！

史开均

欣赏老师佳作！为您点赞！

雷光清

佳帖欣赏，为老师点赞！