大谣言：维生素吃多了会致癌

曾巧中

                大谣言：维生素吃多了会致癌

    在一篇《维生素片竟致癌！科学家揭露这个90年来的残酷营销骗局》，写道：对29000名芬兰男性的调查，结论是“服用维生素补充剂的比起不服用的人更可能死于肺癌或心脏疾病”；又说：2004年17万人的研究发发现“服用维生素者死亡率高出6%”，由此推导维生素有致癌的风险。

    这是大谣言！

                                  真  相

    众多专家表明：食用维生素容易致癌的说法并不靠谱。是否补充维生素，需要根据个人的体质决定的，服用维生素并不是越多越好。关于维生素补充剂与癌症风险的关系，严谨客观的总结是：没有充分的证据显示服用维生素补充剂能够降低癌症的发生率；在某些研究中，服用维生素补充剂的人群中某些癌症的发生率甚至还要高一些。但原因很可能是：“服用补充剂的人群其整体健康状况本来就比不服用的人群要差，而不是“服用补充剂导致了发病率更高”。所以，“维生素吃多了容易致癌”的说法有些太过夸张，大家完全可以根据自己的需要放心服用。

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增长卫生知识。

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网上谣传多得很，不知道听谁的。

曾巧中

          “维生素吃多了容易致癌”的说法有些太过夸张，大家完全可以根据自己的需要放心服用。

龙阳呈祥

根据自己的需要决定吧。点赞！