老年人看电视三忌
一忌晚饭后立即看电视。因为这时全消化器官需要血液供应，以完成消化食物的生理过程。如果此时看电视，大脑活动也需要血液供应，消化器官获得的血液供应就相对减少，从而有碍食物的消化。
二忌连续长时间看电视。据调查，老年人长时间坐着看电视易得一种叫"电视腿病"的病，表现为下肢麻木.疼痛.浮肿。这是因为老人血液循环本来就缓慢，加上长时间坐姿压迫下肢静脉使血液回流不畅，造成下肢静脉血栓形成。此外，老年人长时间凝视闪烁的屏幕和活动的图像，尤其是观看那些质量次劣的电视机的模糊图像，可引起刺眼.头昏.头痛和疲乏等症状。因此，老年人连续看电视应半小时后就要闭目养神或做眼眶按摩或起来走动走动。
三忌观看激烈竟赛和情节惊险的节目。急剧的情绪波动，对患有心血管的老年人可诱发意外;过度的紧张.兴奋，可刺激人体内交感神经和体内甲基肾上腺素和肾上腺素的分泌增加，心跳加快，血管收缩，血压升高，促使血压拌动脉硬化患者的脑血管破裂而中风。冠心病患者可因心肌缺血而出现心绞痛，甚至心肌梗塞。
以上是对高龄老人和患有如上疾病的老人而言，请千万要注意啊！
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发表于 2017-4-27 17:09:51
发表于 2017-4-27 19:31:26
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