转贴：夜尿频繁与心梗

桃源老光

    有美国医生说：夜尿与心脑梗有所关联。    老年人最常见的症状之一就是夜尿频繁。因为尿频，夜里爬上爬下，几多的讨嫌，故而害怕喝水。这种睡前又不敢喝水，半夜里爬起来尿过尿也不喝水的做法，却是导致老年人清晨脑梗塞的重要原因。
    其实，夜尿频繁并非人的膀胱功能失常，而是因为老年人心脏功能老化衰竭、右心房回吸来自下半身的血液能力变差所导致。白天，我们多处于站立行走的姿势，因地心引力导致会血液往下流，而心脏不好的人回心血量且不足，下半身的压力会由此变大。于是乎老年人白天会有下半身出现水肿的现象。等到入夜后平躺着睡觉时，下半身的压力随之解除，而大量囤积在身体各组织内的水分会回到血液里面。水量太多，肾脏便开始努力的把水析出来排至膀胱，故引起夜尿增多。
    所以，老年人一般平躺入睡后大概三四个小时就会爬起来上厕所，上完之后血液中的水分仍然在不断地增加，于是过得三四个小时后又会爬起来第二次上厕所。那为何这是导致人脑梗塞及心肌梗塞的重要原因呢?
    因为经过两三次排尿后,血液中的水分已经大量减少，加上冬天人体透过呼吸散失水分的速度很快，血液开始变得黏稠，睡觉时由于人体基础代谢又低，心率相对变慢，黏稠的血液加上缓慢的血流速度，流至血管狭窄处就很容易造成堵塞，最严重的就会睡着死亡。
    第一个要告诉大家的是，夜尿频繁并非人的膀胱功能失常而是心脏老化的问题 。
    第二个要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿过尿后更一定要再喝点温开水。奉劝大家千万不要怕夜尿多，也不要嫌爬上爬下几多麻烦，因为，你不喝水睡梦中就可能会夺走你的性命 。
    第三个要告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强。平时一定要拒绝吃不健康的食物，尤其是高淀粉类及油炸煎烤物。如果你喜欢这篇文章，请你转发给你的老年朋友，让大家减少一些意外发生，身处当今盛世，衣食不愁，小日子过得潇洒且又自在，人何必不想方设法尽量地多活上几年呢。

吉祥

   好帖文,拜读了!

史开均

   好帖文,拜读了!

曾巧中

     要知道，老人在冬天半夜起床排尿，一则遭罪，二则危险。
     

  

古渡源

拜读佳帖，给您点赞！

古渡源

拜读佳帖，给您点赞！

华歌

夜尿频繁并非人的膀胱功能失常而是心脏老化的问题 。

华歌

睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿过尿后更一定要再喝点温开水。

华歌

平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强。

曾巧中

       冬天晚上看电视时，我会吃50--80克的炒（红皮）花生米。可以有效地减少夜尿。个人体会，仅供参考。