书，犹药也 作者：钟兴珉

幽兰居士

                                                                          书，犹药也
                                                                             ——也谈我的养生之道


      我的养生之道很简单，那就是看书写作。
    上个世纪八十年代末，我患上了严重的神经官能症，脑神经紧张度已中度增高。整天头昏脑胀、精神恍惚。虽多方求医治疗，效果总是不佳。到了九十年代初，我又出现了神经性耳鸣和可怕的失癔症与眩晕症。这时，医生说我患的是一种典型的精神抑郁症。医生还告知我说，这种病主要是由心理上剧烈的矛盾所引起的；目前还没有特殊的良药来医治，主要靠自己克服心理上的障碍。
    既然是心病，那就只有用心药来医。可是别人怎会施舍我心药呢？只有靠我自己来摆脱病魔的困扰。我想到了“书，犹药也”这一句名言，于是就拿起书本来读。开卷有益。我埋头于书本后，心中的那种郁闷、烦躁，就开始淡化。有一篇文章中说：生活就是这样，倘若你能用一种豁达开朗、乐观向上的心态去构筑每一天，那么你的日子就会变得灿烂而光明；反之，如果你一味困于忧伤、怨艾的樊笼里，你的眼里就看不到美好也看不到光明……我反复咀嚼这些话，心中似乎豁然了许多。晚上我又看了一会书，书中说：“你忧郁、你伤心，日子一天天地过；你快乐、你高兴，日子也一天天地过……”是呀！与其痛苦地挨，不如高高兴兴地过好每一天。有了这种想法，我的心情就好多了。晚上看了许久的书，没想到放下书本之后我倒在床上很快就进入了梦乡。那一晚我睡得特别的香、特别的安稳，不要说是像以往那般连续做恶梦，就是梦话都没有讲一句。后来，我进一步坚持看书，失眠的症状逐渐消失，吃饭也有了滋味，精神也好了许多。
     尝到了读书的甜头，我便更加努力读书。工作再累、家务活儿再烦，我也要挤时间去啃书本。
    自古都说“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”。我读书，绝不是为了这些；而是为了排遣心中的那一份失落感、寂寞感和孤独感。
    看书时，我努力使自己的心神集中。说来也奇怪，我一旦沉湎于书中后，就忘记了所有的烦恼、甚至忘记了病痛。半年时间里，我挤时间认真地再一次阅读了《红楼梦》、《西游记》等中国古代的几大名著后，又开始大量阅读香港文学大师金庸的作品。金庸先生著的书，被世人称为“成年人的童话”。我曾经是如痴如醉地沉湎于那种成人童话的世界里。记得看《神雕侠女》时，正好逢星期六。晚上，我几乎看了个通宵。第二天，我的精力照样很旺盛。
     我读书，首先是通览，然后就重点阅读，再合卷沉思。对书中那些我喜欢的故事情节和人物，除了仔细欣赏外，就反复思考：作者为什么要这样安排，倘若是我来写，这些情节该如何发展、那些人物的命运又将会如何……
     书，排除了我心中的失意情绪，使我找回了生活中的乐趣。渐渐地，读书成了我精神生活的第一需要。精神上有了新的寄托，心病也就不治而愈了。
      读书，令我心情舒畅，视野开阔、意境也深远起来。自己教了一辈子书，到了晚年我觉得教师读别人的书多，而自己动笔写书的却极少，尤其是教师动笔写教师自己的则更少。于是，我产生了学“精卫填海”的念头，便提起了沉重的笔开始写书。
每天繁重的教学工作和繁琐的家务事之后，我就在灯光下开始心织笔耕。几年后，一部反映教师生涯的大篇《梦海情缘》脱稿了。
     上个世纪末我内退在家，时间更充足了。这时，我下决心要使自己“退而不休，学无止境”。于是，每天除了操劳家务外，不是看书，就是写作。
      我将修改好了的《梦海情缘》稿寄到省有关文学创作的领导同志那里，没想到竟然得到了权威们的认可和好评。后来，虽几经周折，一部近七十万字的长篇巨著《梦海情缘》终于问世。除了《梦海情缘》外，我一鼓作气又写了《青春真无悔》、《漫漫人生路》、《新的较量》等三部长篇小说（此三书共200多万字），根据自己的同名小说分别改编了26集和30集电视连续剧《新的较量》和《漫漫人生路》；除此外还写了20多部（段）地方小戏、常德丝弦、小品、相声和3000多首诗词。近几年在市、省、国家有关报刊上发表诗文上千篇（首），并多次获大奖。
    现在读书写作，已不再是我思想的驱使，而是生命的需要。前不久，一位同学兴致勃勃地告知我：她在一处风景优美的公墓花四万元钱买了一块“活死人墓”地，她也劝我赶快去买。我摇头笑了。她问我为什么，我说：我现在还没有精力考虑那个问题。“你现在还不考虑这个问题？”朋友讶然不已。
    确实，目前我没有时间也没有精力去考虑自己在哪一天会突然死去以后的问题。“处处黄土好埋人”，我想，倘若花钱花心思去思考死后的事倒不如多想想如何好好地把握眼前的每一分每一秒。
    我现在想的是，在我生命的活力还未完全枯竭之前，该如何尽心尽力地多读一些书，多写一点东西来充实自己的人生。曾在六十岁生日时，我写过这样一首诗：
    稀龄花甲路犹长，何惧凄风冷雨狂。
    浪漫少年生异梦，奋蹄老骥配新缰。
    再追春梦三千夜，定写新书百十章。
    待到盖棺人定论，敢言无悔更无伤！
   小时候我曾竭力编织过文学创作之梦，殷切地期盼在广阔无垠的文学大地上有一方属于我用汗水浇灌出来的绿洲。“一事能狂便少年”。此际我的生命虽已是秋日的黄昏，可我的心却留在了姹紫嫣红的春天的朝阳里。我对梦的追求、对看书学习、文学创作的热爱与执著，虽然还未达如痴如狂的境界，但也可以说是“发愤忘食、乐以忘忧，不知老之将至”矣。
    读书写作，的确成了我治疗心理疾病的一剂良药。

傅启芳

读书写作，的确成了我治疗心理疾病的一剂良药。高见

毛先金

再追春梦三千夜，定写新书百十章。

清廉公正

读书写作，的确成了我治疗心理疾病的一剂良药。

清廉公正

读书写作，的确成了我治疗心理疾病的一剂良药。

付蝶

文化养老，极好！

九州方远

“发愤忘食、乐以忘忧，不知老之将至”矣。

上将军

       稀龄花甲路犹长，何惧凄风冷雨狂。
    浪漫少年生异梦，奋蹄老骥配新缰。
    再追春梦三千夜，定写新书百十章。
    待到盖棺人定论，敢言无悔更无伤！

谢肇荣

再追春梦三千夜，定写新书百十章。值得学习！

清河布衣

五绝  读钟兴珉
    张松山
书是养生药，
诗为策马缰！
无暇问生死，
潇洒走西阳！
(2015.7.8)