十宣穴降血压

曾巧中 · 发表于 2018-5-15 14:29:39

十宣穴降血压

中老年人常见的血液疾病，如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病，其实这样的慢性病只需要一双手就可以治疗。例如，利用两只手的十宣穴互相对撞，就可以降血压。

十宣穴：

每个手指都有一个十宣穴。此穴在手指尖端，距指甲游离缘3—4毫米处，或者说，十宣穴在指甲和指腹之间。

操作法：

摊开双手掌，十指微微向内弯曲，大拇指对大拇指，中指对中指，小指对小指．．．．．．，十个指头成五对，同时互相撞击此穴位。每次撞击不少于五十下。每天早、中、晚各撞击一次。

如图所示：

效果：

可以起到降低高血压和预防眩晕的作用。

（摘录自《老年自我科学实验》，图从网上截取）

红梅 · 发表于 2018-5-15 14:53:59

为您点赞！

张新泉 · 发表于 2018-5-15 15:27:07

欣赏点赞好方法。

曾巧中 · 发表于 2018-5-15 15:30:38

谢谢两位老师的光临和点评！

曾巧中 · 发表于 2018-5-15 15:30:39

谢谢两位老师的光临和点评！

寒儒 · 发表于 2018-5-15 16:06:45

有效？不难。

陈爱玉 · 发表于 2018-5-15 17:25:54

拜读十宣穴降血压，增长了保健知识。

日月星辰 · 发表于 2018-5-15 20:08:20

我的血压不高——但长知识了！

听涛 · 发表于 2018-5-15 20:20:34

拜读，欣赏。

史开均 · 发表于 2018-5-15 21:08:27

欣赏佳帖，给您点个大赞！

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