白居易的"除老病药"
唐代诗人白居易作过一首诗<<自觉>>: "始知年与貌，衰盛随忧乐。畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏不复忧，是除老病药。"
人的寿命与容颜，随其精神状态是忧愁还是快乐而不同，忧者衰，乐者盛，怕老的老得更快，愁生病的越发容易被病缠身。所以白居易把"不畏复不忧"，当成抵抗衰老和疾病的一剂药方。白居易享年74岁，人生七十古来稀，在一千多年前的唐代属相当罕见，这与他晚年保持豁达乐观的精神大有关系。
衰老是不可逆转的自然规律，怕有何用？既然无论如何都要接受，与其选择畏惧，何不选择坦然？年老多病是常理，积极的方法是注意调养，适当活动和锻炼，使肌体保持活力，减少疾病。忧愁只能招来和加重疾病，是必须首先克服的心理疾患。网友们，欲求健康长寿，不妨试一试白居易的"除老病药"。
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发表于 2018-8-22 09:24:51
发表于 2018-8-22 09:42:39
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