我们的老年大学

冰雪梅花

    我是老年大学的一位学员，我进校今年9年了，我认为老年大学是我的精神乐园，更是退休人们寻找的快乐之家，长寿幸福与健康的一片天地。现在也赶上了改革开放给我们带来的幸福，退休了也能释放和随心所欲地去干自已喜欢的事，一定要把握住受教育的最后一个学习机会，认真学习，让人生不留遗憾.    跳舞是一种高雅艺术与美的享受。任何舞都是一种身体的段炼，适合各个年龄段。对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝都能得到有效的锻炼。常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲。现实生活娱乐中，舞蹈热情洋溢，欢快活泼的节奏不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其魅力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。真正达到既娱乐又健身，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，吸引你激励去学习和探究。总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效。也许这只是我的看法。
    要感谢市领导高度的重视、关注和关爱老年人的晚年生活，充分体现了党的关怀。而我也正享受着老年大学：给我们提供的场所。我们能在舒适明亮的教室里学习，感到无比幸福！感谢学校为我们开设了这么喜闻乐观的各项课程，也满足了大家的需求。我们不仅学到了知识和技艺，更是获得了晚年快乐。使我们真正感受到老年大学就是我们幸福家园、精神的乐园！
    无论从教学内容还是教学方法的运用方面，老师始终都是以“健康第一”为指导思想，给我留下了难忘的回忆，在老年大学学习，我的学习感悟是受益匪浅！终身难忘！在这里我向老年大学的全体领导，向全校的老师们！说声感谢你们的辛苦付出！ 你们辛苦了！学生向你们致敬！

东方鹰a

把握住受教育的最后一个学习机会，认真学习，让人生不留遗憾。

冰雪梅花

东方鹰a 发表于 2015-7-27 17:52
把握住受教育的最后一个学习机会，认真学习，让人生不留遗憾。

对！我们是与时间比赛的人了

武陵通晓

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武陵通晓

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毛先金

老年大学是老年人精神乐园、快乐之家，长寿幸福与健康的一片天地。

冰雪梅花

寒儒 发表于 2015-7-27 19:38
怪不得你发的图片那么清晰高级呢，原来你进了摄影班；
怪不得你显得那么年轻漂亮呢，原来你进了舞蹈拉丁班 ...

别笑我了老太婆一个了

冰雪梅花

武陵通晓 发表于 2015-7-27 18:16
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谢谢老师！

冰雪梅花

毛先金 发表于 2015-7-27 19:19
老年大学是老年人精神乐园、快乐之家，长寿幸福与健康的一片天地。

是不是呀老师？

冰雪梅花

寒儒 发表于 2015-7-27 20:57
现在的人怎么搞的？去年60，今年58越活越年轻了哈。

不会吧？挺好呀，说明人们生活水平提高了！