做好这三步，不怕血管堵

老涵 · 发表于 2018-12-28 10:30:09

                                                               做好这三步，不怕血管堵
   按以下三种方式可防血管堵：1.睡前吃五片丹参片，活血不怕堵。平时，在临睡前吃五片丹参片，这个习惯长期坚持下来，目的是活血化瘀。丹参是历代医家公认的活血化瘀药，具有抗血小板凝聚，改善血液循环，降压，降脂，降尿酸作用。不少中老年冠心病患者喜欢长期吃复方丹参片，其实并不好，因为里面加了冰片等，吃了肠胃反而不舒服。2.一把三七粉，护好心脑血管。早晚一次泡水喝，每次只需三克，可通调血脉，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。3.药补不如食补，食补不如神补。与其有了病来吃药，还不如平时调整好自己的心态，选择健康的生活方式，疾病自然就能远离你。
            （文来自《中老年自我保健》）

利剑 · 发表于 2018-12-28 10:40:15

调整好心态是第一的。快乐人长寿！

张汉平 · 发表于 2018-12-28 11:28:59

佳作丶欣赏点赞！

老友缘 · 发表于 2018-12-28 11:29:42

欣赏佳作！为你点赞！

老友缘 · 发表于 2018-12-28 11:30:08

欣赏佳作！为你点赞！

史开均 · 发表于 2018-12-28 11:41:28

欣赏佳帖！为您点赞！

史开均 · 发表于 2018-12-28 11:41:30

欣赏佳帖！为您点赞！

张新泉 · 发表于 2018-12-28 11:57:37

欣赏点赞。

张新泉 · 发表于 2018-12-28 11:58:17

握有高招去对待。

天风 · 发表于 2018-12-28 15:41:42

瑞雪兆丰年，拜访并点赞！

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