本帖最后由 太极养生 于 2019-3-27 14:39 编辑
【接12】 第四节 太极拳运动能够开发人的潜能
潜能是什么？太极拳人说得最多的就是意念，就是“用意不用力”。 所谓“用意”就是在打拳时，“先在心，后在身”，即用意念指挥形体各项动作及修心养性。所谓用力，就是手足在动作时不可用拙力。意念和意识似乎是一个东西，又不同于一个概念。“意”同“念”而与“识”有区别。那么意识和潜意识，是潜藏在人体中巨大的能量或称能力，太极拳人称之为“潜能”。太极拳人习炼拳时，正确的做法是用意不用力。这是很不容易做到的事，自己的意识不容易指挥自己的行动，要经常多时多日反反复复习练，在习练中找到太极拳的运行规律。找到太极拳运行规律以后，习练者才体会到，用意就是用意识去习练，太极拳内功便慢慢在身上显现出来，用力练拳阻塞身上内功的通路，便自然不会用力去习练。“道法自然”，老子的名言在练家身上起到根本性作用，知道了练拳操作越自然轻灵越好，这时，应该是道法自然的修炼。在你身上，从大脑反映出来的潜能就初步开发出来了。 据医学家介绍，人的大脑仅仅使用百分之十，如果再开发零点几，人类的智商就会更高，人类把握科学技术的水平会更加突飞猛进。号称人类第二心脏的微循环，周身盘根错节九万多公里，体内无所不在，可是只有百分之十在工作，还有百分之九十未开发。大约每平方厘米有200根微细血管，仅有20根在运转，如果把那180根也开动起来，人类健康将会大大改观。太极拳专家预言，如果长年坚持习练太极拳，“用意不用力”，人的大脑与微循环系统会得到有益的开发，人的潜能会上升到一个新的层次。【待续】
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发表于 2019-3-27 14:37:58
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