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按摩三对穴位，防治眼病
根据“穴灸疗法”介绍，本人体会，坚持每天按摩三对穴位（攒竹穴、太阳穴、四白穴），可以防治眼睛的以下疾病： 黄斑病变、白内障、青光眼、飞蚊症、眼底病变、高度近视、弱视、干眼症。 脸部三对穴位图：
攒竹穴位置： 攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。 太阳穴位置： 太阳穴位于头部的侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。 四白穴位置： 四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔) 。
三个穴位的各自特点：
按摩方法： 1，按照穴位在脸部上下排列次序，每回按摩时，先按摩攒竹穴，再按摩太阳穴，后按摩四白穴。按摩这三对穴位前，洗洗手。 2，伸出左、右手的食指，每一对穴位同时按摩，是用食指的指腹按摩穴位。一秒钟按摩一次，每对穴位各按摩2 分钟左右。 3，按摩力度宜大不宜小，而本人要能承受，自己慢慢体会。 4，要想按摩穴位有防治眼病的效果，就得坚持每天早、中、晚各按摩一次，时间长了，防治眼病的效果逐步显示出来。 5，文职人员（包括玩手机者）一则用脑，二则用眼。工作时间长了，损伤眼睛和视力。可以在工作中，挤出一点时间按摩这三对穴位，能有效地保护眼睛和视力。 作用于脸上这三对穴位防治眼病是孙丽琴教授（女，前中国北京301解放军总医院针灸科主任）在微信上所述，而且说是要到她那里去做针灸。眼病如果不是急性发作，又要经济地防治眼病，巧家里就想到了这种按摩法，仅供参考。 1，用开水冲枸杞和白菊花，凉到温水时当茶喝，坚持天天喝。 2，用胡萝卜切丝炒鸡蛋当菜吃，把它作为经常的菜肴。 经常喝这种茶和食这道菜，不仅防治老花眼，还能防治眼睛的黄斑病变。
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发表于 2019-10-16 09:43:37
