怎样喝酒才健康

曾巧中 · 发表于 2018-4-11 14:48:50

故在饮酒方面，我们需遵循4个原则：

1、承认个人体质差异（及遗传、体质、健康状况等，就大多数人而言，不饮酒为首选）
2、注意饮酒的时间；
3、注重营养膳食是饮酒的重要因素；
4、重视饮酒中的禁忌，在不宜饮酒的情况下，绝对禁酒。

曾巧中 · 发表于 2018-4-11 14:48:51

故在饮酒方面，我们需遵循4个原则：

1、承认个人体质差异（及遗传、体质、健康状况等，就大多数人而言，不饮酒为首选）
2、注意饮酒的时间；
3、注重营养膳食是饮酒的重要因素；
4、重视饮酒中的禁忌，在不宜饮酒的情况下，绝对禁酒。

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:40:55

西岭雪1 发表于 2018-4-11 06:03
适可而止！

适可而止！

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:41:14

张汉平发表于 2018-4-11 06:24
佳帖丶点赞！

适可而止！

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:42:10

寒儒发表于 2018-4-11 07:57
以男性每天酒精量不超20～30g，女性不超过10～20g。我赞成这个量。

以男性每天酒精量不超20～30g，女性不超过10～20g。我赞成这个量。

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:42:38

张新泉发表于 2018-4-11 08:38
能喝的少喝，不喝的别喝。不要打肿脸充胖子。

能喝的少喝，不喝的别喝。不要打肿脸充胖子。

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:43:38

听涛发表于 2018-4-11 09:18
不用冠如箕，不用印如斗，
但愿身强健，朝暮常饮酒。

不用冠如箕，不用印如斗，
但愿身强健，朝暮常饮酒。

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:44:16

利剑发表于 2018-4-11 09:53
适可而止？难啊！

适可而止？难啊！

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:44:37

龙阳呈祥发表于 2018-4-11 10:02
呵呵，长见识啦！

江南之夜 · 发表于 2018-4-12 05:45:01

天风发表于 2018-4-11 11:16
好帖共赞赏！好风帆正扬！给您点赞！

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