养成5种生活习惯助你延寿10年

张汉平 · 发表于 2018-6-8 08:14:45

华歌发表于 2018-6-8 08:00

谢谢关注和支持及精彩点评！

龙阳呈祥 · 发表于 2018-6-8 09:20:36

提到了5种与大幅延长寿命有关的行为，分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。研究人员说，坚持所有这5种健康习惯与男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年具有相关性。有益健康的帖子！

史开均 · 发表于 2018-6-8 11:12:06

拜读佳贴，欣赏点赞！

天风 · 发表于 2018-6-8 11:40:49

拜阅！欣赏！点赞！

张汉平 · 发表于 2018-6-8 12:05:39

龙阳呈祥发表于 2018-6-8 09:20
提到了5种与大幅延长寿命有关的行为，分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度 ...

谢谢关注和支持及精彩点评！

张汉平 · 发表于 2018-6-8 12:05:48

史开均发表于 2018-6-8 11:12
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张汉平 · 发表于 2018-6-8 12:05:58

天风发表于 2018-6-8 11:40
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听涛 · 发表于 2018-6-8 16:03:21

拜读。

陈爱玉 · 发表于 2018-6-8 17:19:51

龙阳呈祥 · 发表于 2018-6-8 20:16:06

张汉平发表于 2018-6-8 12:05
谢谢关注和支持及精彩点评！

问好，祝福夏安！

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