人到中年咋养生？

张汉平

吉翁 发表于 2019-1-17 09:00
无论何种年龄、性别，健康的生活习惯都是必不可少的。

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张汉平

吉翁 发表于 2019-1-17 09:00
欣赏

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张汉平

寒儒 发表于 2019-1-17 09:14
担心力量训练会加重关节负荷，一直不敢多做。

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张汉平

寒儒 发表于 2019-1-17 09:15
尤其得了膝关节疼以后，更加护短了。

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老友缘 发表于 2019-1-17 10:51
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老友缘 发表于 2019-1-17 10:51
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古渡源 发表于 2019-1-17 11:00
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古渡源 发表于 2019-1-17 11:00
健康的生活习惯都是必不可少的。

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黄明高 发表于 2019-1-17 11:29
谢谢分享。

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付蝶

我觉得吃的东西最重要   其次是好的生活习惯  最后经常运动   应该是不错的   学习拜读，向您问好！