老人锻炼，谨防十个错

张汉平 · 发表于 2019-3-3 08:10:13

古渡源发表于 2019-3-3 06:17
欣赏佳帖！为您点赞！

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曾巧中 · 发表于 2019-3-3 09:56:07

老年人锻炼身体，幅度要小，动作要慢，但要经常而准时。

曾巧中 · 发表于 2019-3-3 09:56:08

老年人锻炼身体，幅度要小，动作要慢，但要经常而准时。

张汉平 · 发表于 2019-3-3 10:10:47

曾巧中发表于 2019-3-3 09:56
老年人锻炼身体，幅度要小，动作要慢，但要经常而准时。

谢谢点评！！顺祝网友新一年快乐！全家幸福安康！事事如意！

张汉平 · 发表于 2019-3-3 10:10:56

曾巧中发表于 2019-3-3 09:56
老年人锻炼身体，幅度要小，动作要慢，但要经常而准时。

谢谢点评！！顺祝网友新一年快乐！全家幸福安康！事事如意！

浮山松 · 发表于 2019-3-3 20:09:50

晚上好！欣赏点赞！

浮山松 · 发表于 2019-3-3 20:10:07

欣赏佳帖！点赞！

张汉平 · 发表于 2019-3-4 08:02:14

浮山松发表于 2019-3-3 20:09
晚上好！欣赏点赞！

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张汉平 · 发表于 2019-3-4 08:02:23

浮山松发表于 2019-3-3 20:10
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曾巧中 · 发表于 2019-3-4 10:02:12

大强度、高难度的锻炼，老年人不宜。

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