科普《花俏果媚》62 佛头释迦番荔枝

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:01:47

1、番荔枝一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:02:25

2、也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:03:04

3、也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:04:01

4、们可以将新鲜的番荔枝果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的番荔枝果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了（如果等不及提前吃的话，是不能充分享受它的美味的）。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:04:52

番荔枝的食用功效
1、番荔枝可以及时补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病，而且有辅助食疗的作用。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:05:23

2、番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:06:21

3、番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:06:46

4、番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:07:38

番荔枝催熟方法
1、用纸包裹番荔枝，喷点水，在不透风的地方捂上一二天，番荔枝变软后即可去皮食用，味道鲜美香甜可口。

东方鹰a · 发表于 2019-9-13 16:08:01

2、把番荔枝埋进大米中，闷上一两天就能熟透。

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