科普《花俏果媚》81 十大稀有面包果

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 16:51:23

曾巧中发表于 2019-10-12 09:33
面包果食用功效：
清热除火，化痰止咳，润肺，解毒。

谢谢关注点评！

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 16:59:44

营养价值
1、面包果果肉及种子富含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷等矿物质，维生素及丰富的膳食纤维。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:00:16

2、面包果的抗氧化能力非常高。铁含量比红色肉类还要高。另外钙含量是牛奶的两倍。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:01:05

东方鹰a 发表于 2019-10-12 08:01
面包果用途广，果实可食用，树姿美，可作观赏树，可种植。面包果营养价值丰富，其果肉及种子富含蛋白质，碳 ...

谢谢关注点赞！

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:01:44

东方鹰a 发表于 2019-10-12 08:01
面包果用途广，果实可食用，树姿美，可作观赏树，可种植。面包果营养价值丰富，其果肉及种子富含蛋白质，碳 ...

谢谢关注点赞！

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:02:33

食用功效
清热除火、化痰止咳、润肺、解毒。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:03:07

适用人群
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:03:35

禁忌人群
糖尿病人少量食用。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:04:03

选购技巧
1、成熟的面包果果质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足。

东方鹰a · 发表于 2019-10-12 17:04:26

2、新鲜面包果应该色泽鲜艳，个头匀称，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可先在手里轻捏，好面包果的手感应该富有弹性。

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