每天5种运动能让你多活12年！

日月星辰 · 发表于 2018-8-14 22:03:48

欣赏佳作！

日月星辰 · 发表于 2018-8-14 22:04:22

难做得，也难坚持！

黄英 · 发表于 2018-8-15 10:00:52

老年人不适合强度太大的运动项目，最好的运动方式是健步走和太极！！！！！！！！！！

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:18:58

张新泉发表于 2018-8-14 10:08
可能是针对中年人的吧。好像以前不提倡跑。

谢谢关注和支持及精彩点评！

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:19:27

听涛发表于 2018-8-14 21:05

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:19:41

听涛发表于 2018-8-14 21:06

谢谢关注和支持及精彩点评！

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:20:04

日月星辰发表于 2018-8-14 22:03
欣赏佳作！

谢谢关注和支持及精彩点评！

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:20:17

日月星辰发表于 2018-8-14 22:04
难做得，也难坚持！

谢谢关注和支持及精彩点评！

张汉平 · 发表于 2018-8-15 10:20:25

老干部发表于 2018-8-15 10:00
老年人不适合强度太大的运动项目，最好的运动方式是健步走和太极！！！！！！！！！！

谢谢关注和支持及精彩点评！

张超球 · 发表于 2018-8-15 11:06:23

5种运动高效燃脂强心肺！
延缓人体衰老进程！

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