运动时出现这些情况要赶紧停下！高血压运动的 5 个要点

曾巧中 · 发表于 2019-10-13 10:58:12

日常生活中有很多零碎的时间，可以利用起来活动身体，加起来也是非常可观的。收效也很好。

老涵 · 发表于 2019-10-13 14:46:57

西岭雪1 发表于 2019-10-13 05:09
谢谢老涵老师精彩点评

老涵 · 发表于 2019-10-13 14:47:09

西岭雪1 发表于 2019-10-13 05:09
谢谢老涵老师欣赏点赞

西岭雪1 · 发表于 2019-10-14 05:03:30

杨惠凡发表于 2019-10-13 10:53

西岭雪1 · 发表于 2019-10-14 05:04:05

曾巧中发表于 2019-10-13 10:58
日常生活中有很多零碎的时间，可以利用起来活动身体，加起来也是非常可观的。收效也很好。

做家务就是其中一大项

西岭雪1 · 发表于 2019-10-14 05:04:21

老涵发表于 2019-10-13 14:47

杨惠凡 · 发表于 2019-10-14 09:33:29

西岭雪1 发表于 2019-10-14 05:03

老涵 · 发表于 2019-10-14 12:11:11

西岭雪1 发表于 2019-10-14 05:04

西老中午好！

西岭雪1 · 发表于 2019-10-15 04:54:58

老涵发表于 2019-10-14 12:11
西老中午好！

老涵老师，早安！

老涵 · 发表于 2019-10-15 14:50:45

西岭雪1 发表于 2019-10-15 04:54
老涵老师，早安！

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