老人关心的问题:怎么才能延年益寿

西岭雪1

张新泉 发表于 2019-6-21 20:41
少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，少气多笑。

谢谢老师精彩点评

曾巧中

       三养：保养、营养、修养。

西岭雪1

曾巧中 发表于 2019-6-22 08:59
三养：保养、营养、修养。

谢谢老师精彩点评！

曾巧中

      天下没有偷懒可得的健康。