运动时出现这些情况要赶紧停下！高血压运动的 5 个要点

曾巧中 · 发表于 2019-10-16 09:36:28

运动强度过大，可能导致危险，也不利于长期坚持。

杨新涛 · 发表于 2019-10-16 22:39:57

西雪岭老师发帖实用，点赞！

西岭雪1 · 发表于 2019-10-17 05:08:41

老涵发表于 2019-10-15 14:50

西岭雪1 · 发表于 2019-10-17 05:09:07

曾巧中发表于 2019-10-16 09:36
运动强度过大，可能导致危险，也不利于长期坚持。

谢谢老师精彩点评

西岭雪1 · 发表于 2019-10-17 05:09:44

杨新涛发表于 2019-10-16 22:39
西雪岭老师发帖实用，点赞！

谢谢老师长期关注

曾巧中 · 发表于 2019-10-17 09:08:01

运动的好处，是体现在长期坚持中的，不要一味追求单次运动的强度和时长。

老涵 · 发表于 2019-10-17 16:06:48

西岭雪1 发表于 2019-10-17 05:08

养生要领。

西岭雪1 · 发表于 2019-10-18 05:56:50

曾巧中发表于 2019-10-17 09:08
运动的好处，是体现在长期坚持中的，不要一味追求单次运动的强度和时长。

您说得对！

西岭雪1 · 发表于 2019-10-18 05:57:17

老涵发表于 2019-10-17 16:06
养生要领。

欢迎老涵老师光临指导！

李帮进 · 发表于 2019-10-27 16:08:24

我们锻炼身体要讲究科学，不要盲目进行运动，否则有害身体。

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