科普《花俏果媚》49 维生素 C果青枣

东方鹰a · 发表于 2019-8-28 21:07:38

青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有“热带小苹果”的美誉。台湾青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。

东方鹰a · 发表于 2019-8-28 21:07:58

具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。

日月星辰 · 发表于 2019-8-28 21:09:43

青枣的功效与作用
保护肝脏：青枣中含有的微量元素，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。抗过敏：它能提高人体抗过敏的能力。镇静安神：它含有黄酮类物质，有催眠及镇静安神的效果。提高免疫力：它能提高人体免疫能力，并增强抗病能力。

日月星辰 · 发表于 2019-8-28 21:09:58

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东方鹰a · 发表于 2019-8-28 21:11:50

日月星辰发表于 2019-8-28 21:09
青枣的功效与作用
保护肝脏：青枣中含有的微量元素，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质 ...

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东方鹰a · 发表于 2019-8-28 21:12:07

日月星辰发表于 2019-8-28 21:09
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龙阳呈祥 · 发表于 2019-8-30 07:33:56

欣赏学习佳作，读帖长见识！

东方鹰a · 发表于 2019-8-30 07:42:25

龙阳呈祥发表于 2019-8-30 07:33
欣赏学习佳作，读帖长见识！

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