健康小常识

万良国 · 发表于 2020-2-17 14:07:06

                                                                              健康小常识

   每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们的日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否注意到了吗？

  1，电脑开机的那段时间，所释放出来的辐射值是最高的。所以按完开机键要马上站起来走开。避免接受辐射，而在使用电脑的时候，如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射就会降低很多。
2，座便器很方便，而且比起蹲坑不知道省力舒适多少。可实际上蹲坑那种看着很吃力的姿势，才最有助于肠胃道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触，如果多人使用，很容易会引起某些疾病的传播。
3，有些人很爱干净，每天都要洗澡，而且水温很高，觉得这样既讲卫生又舒适，殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤的角质层。而角质层的作用就是保护皮肤。让水份不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干庠历害。而且洗澡时很用心搓澡的就更容易发庠了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就够了。水温也要控制一下，只要皮肤不感觉到冷就行了。
4，煮饭的时候使用开水，不仅可以缩短煮饭的时间，而且开水能最大程度保护大米中的营养成份不会流失。

龙阳呈祥 · 发表于 2020-2-17 14:19:41

谢谢推介有益健康的好帖子！

陈爱玉 · 发表于 2020-2-17 15:27:20

长知识了！

张新泉 · 发表于 2020-2-17 16:21:46

煮饭的时候使用开水，不仅可以缩短煮饭的时间，而且开水能最大程度保护大米中的营养成份不会流失。

夏应运 · 发表于 2020-2-17 16:21:50

拜读佳帖，欣赏点赞！

夏应运 · 发表于 2020-2-17 16:21:56

拜读佳帖，欣赏点赞！

张新泉 · 发表于 2020-2-17 16:23:03

欣赏。

张汉平 · 发表于 2020-2-17 17:41:18

拜读佳帖，欣赏点赞！

史开均 · 发表于 2020-2-17 17:41:30

欣赏老师佳作！为您点赞！

朱明艳 · 发表于 2020-2-17 22:35:38

欣赏老师佳帖点赞！

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