吃青椒好处多

兵兵 · 发表于 2020-7-31 15:40:59

            本贴最后由兵兵于2020-7-31 15:40编辑
青椒是我们常吃的好菜，因为青椒含有丰富的营养。对人体有相当多的好处：
一是青椒是血管的保护神。青椒含有丰富的维生素，镁，钾。起到良好的保护血
管作用。二是抗癌。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，可降低癌症细胞
的发生率。三是净化血液。青椒的叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，从而达
到净化血液的效果。四是缓解疲劳。五是解热镇痛。六是增加食欲，帮助消化。
七是降脂减肥。
  青椒是我们必不可少的一种佳肴。但吃了几十年青椒，却不知道青椒和花菜一起吃，
软化血管有奇效。青椒一个，西红柿一个，花菜适量，一起炒成可吃。常吃可软化
血管，预防动脉硬化。

陈爱玉 · 发表于 2020-7-31 15:58:17

保健知识好，点赞！

张新泉 · 发表于 2020-7-31 16:19:10

青椒是我们必不可少的一种佳肴。但吃了几十年青椒，却不知道青椒和花菜一起吃，
软化血管有奇效。青椒一个，西红柿一个，花菜适量，一起炒成可吃。常吃可软化
血管，预防动脉硬化。

张新泉 · 发表于 2020-7-31 16:19:46

欣赏点赞写得可观的。

金中兰 · 发表于 2020-7-31 16:22:29

青椒好吃，且有保健作用。但也要适可而止，否则，不利于身心健康。，谢谢分享保健知识，为您点赞！

寒儒 · 发表于 2020-7-31 16:39:14

青椒一个，西红柿一个，花菜适量，一起炒成可吃。常吃可软化血管，预防动脉硬化。学着做去，不过青椒放少了点。

寒儒 · 发表于 2020-7-31 16:40:36

吃青椒有七大好处，适当多吃点吧。

史开均 · 发表于 2020-7-31 17:19:43

欣赏老师佳作！为您点赞！

丁仕先 · 发表于 2020-8-18 20:50:12

欣赏老师佳帖！为您点赞！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册