盛夏吃桃养人

兵兵

                 本贴最后由兵     兵于2020-8-11     6:30编辑
    俗话说“桃养人，杏伤人”，当然桃子是人们喜爱吃的，为什么夏天吃桃最养人呢？
    一是可降压；二是防癌；三是补气血；四是疏通肠道；五是润肺止咳；但吃桃有讲
究。1.桃子绒毛不能吃，须用水洗净。2.一次不要吃的太多，会增加胃肠负担。3.糖尿
病患者不宜吃。4.肠胃功能较弱的人不宜吃。最好不要给婴儿吃。
     桃子配方吃，营养翻倍：
   1，蜜桃银耳-----夏季滋阴清热，健脾开胃。食材：桃子三个，泡好的银耳30克，冰糖
适量。
   2.黄桃秘汁肉-----夏季养心血。食材：猪肉适量，黄桃三个。焖制30分钟收汁可吃。
            
            

张新泉

好别致的吃法，奥妙无穷。

张新泉

欣赏点赞拍得可观的。

寒儒

原来吃桃子有五大好处。

寒儒

家里唯有我喜欢吃桃子，他们胃不好，都不爱吃。

艳阳

欣赏佳帖，点赞！

利剑

食无美恶，过则为灾。

曾巧中

       吃桃子的好处:    一是可降压；二是防癌；三是补气血；四是疏通肠道；五是润肺止咳。

彭淑娥

生活知识是瑰宝，挑子功能这么巧，做入菜中还奥妙，谢谢传教学习了。

彭淑娥

曾老师糸统化五大好。明了这么好。