吃生姜可以快速降血糖

杨新涛 · 发表于 2021-2-5 23:51:33

本帖最后由杨新涛于 2021-2-5 23:56 编辑

               吃生姜可以快速降血糖

      生姜，是我们做菜的时候，把它当作调味料食用，可以提高食材的味道。殊不知，它还可以作为中药材进行治愈我们身上的疾病，特别是生姜可以快速降血糖！生姜如何降血糖？
      第一、生姜煎服食用。人们想通过食用生姜达到降血糖的目的，食用方法也很重要。理想的吃法就是把生姜洗好以后切成片状，放在锅中加入清水，慢慢的煎制，等生姜完全熟透以后可以加入适量的食用盐进行调味，然后吃姜喝汤，就能起到很好的降血糖作用。
      第二、生姜直接吃。生姜是一种可以直接吃的食材，把它洗好以后去皮，直接嚼服，每天食用一百克左右，也能起到降血糖的作用。另外，还可以把生姜洗好以后放在料理机中，榨取汁液，加入少量的食用盐调味，然后直接饮用，也能起到良好的降糖作用。
      第三、蜂蜜生姜茶。做法：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。生姜茶制作方法一: 生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。方法二: 待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味，关火使汤水自然冷却。方法三: 待生姜出香味后，在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成蜂蜜生姜茶，适合糖尿病人每日饮用。

彭淑娥 · 发表于 2021-2-6 01:41:55

好文拜读涨知识生姜调味品能降血糖谢谢分享！

张新泉 · 发表于 2021-2-6 06:20:55

欣赏点赞写得可观的。

张新泉 · 发表于 2021-2-6 06:21:48

丰富的知识，好厉害的。

李秀英 · 发表于 2021-2-6 07:27:28

欣赏点赞！

夏应运 · 发表于 2021-2-6 07:55:13

欣赏佳帖，为您点赞。

夏应运 · 发表于 2021-2-6 07:57:01

欣赏佳帖，好文章，为您点赞。

舒中一 · 发表于 2021-2-6 12:00:00

生姜，日常生活中不可或缺之。

史开均 · 发表于 2021-2-6 20:12:40

欣赏老师佳作！为您点赞！

杨新涛 · 发表于 2021-2-6 22:14:07

彭淑娥发表于 2021-2-6 01:41
好文拜读涨知识生姜调味品能降血糖谢谢分享！

谢谢彭老师欣赏！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册