春季梳头助阳气生发

李帮进 · 发表于 2021-3-30 22:15:31

春季是阳气生发的季节。《养生记》中有“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高”的记载。春季梳头可疏通经络、通达阳气、促进睡眠，老年人在这个季节可以多梳头。
梳头时，不论是中间还是两侧，都应从额头的发迹一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上，时间以早晨贵好，因为早晨是阳气生发的时候。梳子尽量不要用塑料梳子。

李帮进 · 发表于 2021-3-30 22:25:41

春季梳头有利健康，长期坚持定有成效。

艳阳 · 发表于 2021-3-30 22:35:59

春季是阳气生发的季节。《养生记》中有“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高”的记载。春季梳头可疏通经络、通达阳气、促进睡眠，老年人在这个季节可以多梳头。
梳头时，不论是中间还是两侧，都应从额头的发迹一直梳到颈后的发根处，每个部位起码梳50次以上，时间以早晨贵好，因为早晨是阳气生发的时候。梳子尽量不要用塑料梳子。

艳阳 · 发表于 2021-3-30 22:36:32

谢谢分享，为您点赞！

李帮进 · 发表于 2021-3-30 22:38:37

谢谢艳阳老师的关注和鼓励！

李帮进 · 发表于 2021-3-30 22:39:12

谢谢艳阳老师的点赞支持！

舒中一 · 发表于 2021-3-30 22:53:36

有道理。

李帮进 · 发表于 2021-3-31 05:55:36

谢谢舒老师的临帖美赞！

李帮进 · 发表于 2021-3-31 05:56:09

老师们，谢谢了！

李帮进 · 发表于 2021-3-31 05:57:43

多了解保健知识，收到强身健体的保健作用。

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春季梳头助阳气生发

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