如何远离退休综合症

李帮进

       老年人常见的心理障碍碍
      1、老年人离退休综合症。
      2、空巢综合症。
      3、老年期抑郁症。
      4、疑病症。
      5、老年性痴呆症。
      6、老年病态心理。
      在预防和化解退休综合症方面，专家经过抽样调查、科研、总结，得出以下方法：
      一、调整心态，顺应规律。
      二、发挥余热，重归社会。
      三、善于学习，渴求新知。
      四、培养爱好，寄托精神。
      五、扩大社交，排解寂寞。
      六、生活自律，保健身体。
      七、必要的药物和心理治疗。

      

李帮进

所谓离迟休综合症是指老年人由于离退休后不能适应新的社会角色，因生活环境和生活方式的变化而出现的您虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，成因此而产生偏离常态的行为的一种适应性心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其他生理疾病，影响身体健康。

李帮进

退休后将退休生活视为另一种绚丽人生的开始，重新安排自已的工作、学习和生活。

李帮进

发挥余热，重归社会，为社会继续做贡献，实现自我价值。

雷光清

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李帮进

加强学习，树立新观念，跟上时代的步伐。

李帮进

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李俊德

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