老年人夏季饮食十大要诀

李帮进 · 发表于 2021-7-11 11:49:33

康乃馨温馨提示:
1、主食不过少
2、荤食不过量
3、每天一个蛋
4、豆类不可缺
5、蔬菜量要大
6、水果不过量
7、油盐不要多
8、零食莫贪吃
9、饮水要科学
10、每天一瓶奶

雷光清 · 发表于 2021-7-11 12:00:40

佳帖欣赏，为你点赞！

李帮进 · 发表于 2021-7-11 12:10:40

谢谢雷老师的临帖首赞！

兵兵 · 发表于 2021-7-11 12:16:32

蔬菜量要大，水果不过量，饮水要科学。习贯更科学。长寿密决。点赞。

李帮进 · 发表于 2021-7-11 12:17:01

谢谢兵兵老师的关注和支持！

张新泉 · 发表于 2021-7-11 12:29:57

欣赏点赞写得可观的。

李帮进 · 发表于 2021-7-11 12:51:27

谢谢张老师的关注和鼓励！

李帮进 · 发表于 2021-7-11 12:52:17

谢谢了！

彭淑娥 · 发表于 2021-7-11 12:53:02

好帖欣赏赞美精彩为您点赞！

李帮进 · 发表于 2021-7-11 13:33:07

谢谢彭老师的关注和鼓励！

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