减盐宣传周生活“915”

津市黄南林 · 发表于 2021-9-9 22:19:00

【  津市市人民医院开展减盐宣传周，生活“915”（就要5克）活动】

      减盐宣传周    生活“915”

   2021年9月1日是第15个“全民健康生活方式日”。9月15日至9月21日，开展“915”减盐宣传周活动，向公众宣传“915”（就要5克）的减盐理念，传播低盐饮食知识，促进全社会共同关注减盐行动。

一图读懂“减盐宣传周”核实信息

   △ 国家卫生健康委疾控局
  全民健康生活方式行动国家行动
                  办公室制图

      高盐饮食是高血压和心血管病的重要危险因素。健康成年人每人每天食盐摄入量不应超过5克，而多数人的摄入量在12克以上。减盐是我国”三减三健”健康策略的首要内容。为了您和家人的健康，请您在日常生活中努力做到以下四点：

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一、 △炒菜时少放盐

二、△点餐时请少放盐

三、 △选购低钠食品

      四、△警惕“藏起来”的盐

         健康生活从减盐开始
               少吃盐更健康！

      我是津医人，我愿为您服务！

         （来源：津市市人民医院）

雷光清 · 发表于 2021-9-9 22:29:21

为黄庭长的佳帖分享精彩点赞！

津市黄南林 · 发表于 2021-9-9 22:47:01

雷光清发表于 2021-9-9 22:29
为黄庭长的佳帖分享精彩点赞！

感谢@光清老师好评点赞！

钱绪志 · 发表于 2021-9-9 23:29:38

养生大师黄书记为你点赞

张新泉 · 发表于 2021-9-10 05:27:54

欣赏点赞写得可观的。

张新泉 · 发表于 2021-9-10 05:28:59

健康成年人每人每天食盐摄入量不应超过5克，而多数人的摄入量在12克以上。减盐是我国”三减三健”健康策略的首要内容。

张新泉 · 发表于 2021-9-10 05:30:50

为了味道，做时超标、

津市黄南林 · 发表于 2021-9-10 06:12:03

钱绪志发表于 2021-9-9 23:29
养生大师黄书记为你点赞

感谢钱院长誉赞！

津市黄南林 · 发表于 2021-9-10 06:12:38

张新泉发表于 2021-9-10 05:27
欣赏点赞写得可观的。

衷心感谢张老师欣赏点赞！

津市黄南林 · 发表于 2021-9-10 06:14:05

张新泉发表于 2021-9-10 05:28
健康成年人每人每天食盐摄入量不应超过5克，而多数人的摄入量在12克以上。减盐是我国”三减三健”健康策略 ...

感谢張老师选帖指导支持！致敬！

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