自觉地防治癌症

曾巧中

自觉地防治癌症

----摘录自《老年自我保健之探索》

     就当前的医学和医疗水平来说，治疗癌病往往还不能奏效。所以，我们要想健康地长寿，必须自觉地防治癌症。

一，想得开，心情舒畅

     七十岁以前患癌症的人，大多数是由于自己的“癌症性格”造成的，即平常患得患失多，疑神疑鬼多，心情照常不舒畅；或者经常吃发霉或腌制的食物。所以，要想不得癌症，首先，要慢慢改变自己的“癌症性格”，要想得开，心情要舒畅，不吃致癌的食品。

二，老年要防治癌病

     国内外的医学家研究认为：每个人身体或多或少的有癌细胞；七十岁以上的老年人，癌细胞积累更多，加上人老体弱，容易患上癌病。所以，七十岁以上的老年人，要特别注意防癌：少管闲事，保持好心情；多吃有营养的食物，多吃抗癌的食物；经常锻炼身体，针对性地按摩穴位（例如用手心拍打脚心，用双手搓双耳，等等）；即使得了大病，也不要悲伤，相信自己能战胜疾病。

三，按摩法防治癌症

     按摩穴位防治癌症的办法有许多，例如按摩截癌穴。截癌穴，又名截根穴，位于脚板内侧，足踝骨前方有一突出的骨头，在此骨头的下部之凹陷处，便是截根穴。左、右脚板各一处。如下图所示：

    按摩截癌穴之功效：

人体的大多数癌症，例如：喉癌、鼻咽癌、食道癌、胃癌、乳癌、子宫癌、肝癌、直肠癌、肺癌，等等，都可以有效预防；也可以辅助治疗癌症。

    截癌穴按摩法：

    人坐着，被按摩的脚放在另一只腿上；若先按摩左脚的截癌穴，就右手拇指的指腹按摩截癌穴，先顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下；尔后，又用大拇指之指腹推摩截癌穴，从足跟往足趾方向推摩，也是约50下。此毕，再换手左手按摩右脚的截癌穴，按摩方法和次数和前面一样。

     每天早、晚各按摩按摩截癌穴一回，其中间再加按摩一回更好。常年累月坚持按摩截根穴，癌症就会离你远远的。

四，口服防癌汤

    防癌第一汤----黄芪当归补血汤：

    黄芪30克，花生15克，当归10克，红枣5枚，适量红糖。

先将黄芪、当归、花生、红枣洗净，放入水罐中，加入清水1000毫升。开始用中火烧开，转小火煮十分钟，再加入适量红糖；继续煮五分钟即可。弃渣喝汁，一天喝完。

此黄芪当归补血汤，最好做到经常喝之，每周喝2--3次。

五，平常多吃抗癌的水果

    防治癌症，平常多吃以下四种水果：

    苹果，含有多酚及黄酮类物质，降低血脂和胆固醇。

    无花果，含有大量的维生素和膳食纤维。

    山楂，含有丰富的氨基酸和清除自由基能力。

    柑橘，含有大量的维生素C和果酸。

寒儒

防癌第一汤----黄芪当归补血汤：

寒儒

您防治癌症的方法切实可行。

曾巧中

     按摩截癌穴之功效：

     人体的大多数癌症，例如：喉癌、鼻咽癌、食道癌、胃癌、乳癌、子宫癌、肝癌、直肠癌、肺癌，等等，都可以有效预防；也可以辅助治疗癌症。

夕照明

利用网络宣传健康知识也是无可非议的！

陈爱玉

                保健养生知识好，点赞！

曾巧中

谢谢各位老师的光临和点评！

彭淑娥

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杨惠凡

增长见识。多谢分享。

曾巧中

     口服黄芪当归补血汤好。