警惕！这些行为最伤肾

上将军 · 发表于 2022-8-10 09:15:34

警惕！这些行为最伤肾

1、高盐高蛋白食物。饮食过咸对肾不利，长期高蛋白饮食会使肾脏处于超负荷状态。

2、喝水太少。临床上常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。

3、久坐。

4、受凉。中医认为肾怕寒，而“腰为肾之府”，肾经又起于足底，所以腰和足部更要注意保暖。

5、常憋尿。

6、长期熬夜。

上将军 · 发表于 2022-8-10 09:16:07

警惕！这些行为最伤肾！

利剑 · 发表于 2022-8-10 09:29:44

老哥哥们都要注意了哦！老弟弟，老姐姐，老妹妹们也都要注意了呢！人过花甲，机件老化。注意养身，晚年安康！

夏应运 · 发表于 2022-8-10 09:37:44

欣赏精彩，品读好文，感佩才情，为您点赞！

夏应运 · 发表于 2022-8-10 09:43:53

欣赏精彩，感佩才情，为您点赞！

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