春季常晒这两处，身体健康阳气足
目前正当春季，而且今年有两个春，因此是补充身体阳气的大好时机。据医学专家建议，春季常晒这两处，身体健康阳气足。
1.头部。百会穴位于头顶正中，是百脉汇聚之处。可以选择在午饭后，到室外让阳光洒满头顶，通畅百脉、调补阳气；
2.背部。晒背能疏通背部经络，对心肺大有裨益。初春天气较凉，晒背时一定要避风，做好防寒保暖。
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发表于 2023-3-6 20:30:42
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