本帖最后由 拓思 于 2023-4-20 12:09 编辑
浅谈挫折
什么是挫折？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。 法国作家巴尔扎克曾经说过“挫折就是石头，对于弱者来说是绊脚石，让你止步不前；对于强者来说是垫脚石，让你站的更高。” 在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折。挫折虽然能带给我们痛苦，但往往可以磨炼人的意志，激发人的斗志。所以，我们要培养起承受挫折的健康心理和坚强意志，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。 人生遇到挫折时，如何调整自己的心态： 一是树立一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击，痛苦，它也能使奋进、成熟。 二是战胜自我。正如一个人面对浮水，过河人要么返回原路，要么毫不犹豫地走过河去，但不管你是退缩还是过河，河水是不会改变的，而改变的只能是你自己。看来，挫折的关键点在“自我”，要战胜挫折，首先要战胜“自我”。 三是要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际，那就要重新调整目标。 四是正确认识挫折，学会释怀，把挫折当作一次提升自己的机会。同时，别苛责自己，只要是自己已经尽力，就问心无愧。此时，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，尽力克服困难，继续努力，也会到达理想的彼岸。
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发表于 2023-4-20 10:34:45
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