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音乐于人，就好比阳光、雨露、清风、白云、明月、羞花……它不仅给人以绝美的享受，还能开启人的智力，延缓衰老、调节情绪、助其消化以及辅助学习等等。 在西汉时期，有一个叫窦公的人，活了180岁。这个叹为观止的数字让人好生好奇，于是三国时期的养生专家嵇康对其进行研究，竟然发现窦公原来是一个盲人音乐师。当然，他的高寿也肯定与他的身体缺陷有着密不可分的因素，正所谓“眼不见心不烦”，而这“烦”字，只是人生中的一个困扰，在这人生的长河里，总是飘浮着许多这样那样的困扰，它们就如一个个有毒的物质，不断地侵害着你的身体，让你失眠、神经衰弱、抑郁、情绪焦躁不安、易怒、忧愁、心灵感到空虚、心绪不好、情绪不定…… 如果你患了失眠或是神经衰弱症，那么请听一听舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》、《圣母颂》、《摇篮曲》；海顿的《G大调托利奥》；比才的《卡门》；莫扎特的《催眠曲》；门德尔松的《仲夏夜之梦》；德彪西的钢琴协奏曲《梦》以及舒伯特的《小夜曲》。 而若是你感到抑郁，李斯特的《匈牙利的狂想曲》，门德尔松的第三交响曲《苏格兰C小调》等，《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、《春天来了》这些曲子会让你的心情顿时明朗起来。 当情绪焦躁不安、易怒之时，贝多芬的《第八交响乐》，约翰·斯特劳斯的园舞曲《蓝色的多瑙河》，《汉宫秋月》，《二泉映月》，巴赫的《康搭搭》，贝多芬的《月光曲》，格里格的《A小调奏鸣曲》，肖邦的《A小调》，舒伯特的《第六交响曲》，海顿的《F大调四重奏》，费朗克的《D小调交响曲》可让您慢慢地平静下来。 那么若是感到忧愁的话，听一听西柳贝丝的《悲怆园舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交响曲》，待忧愁的心情渐渐消除时，再听格什温的《蓝色狂想曲》。 如果心灵感到空虚，贝多芬的《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏鸣曲》，日本歌曲《拉网小调》都会让你的心灵感到充实起来。 而当心绪不好，情绪不定时，贝多芬的奏鸣曲，肖邦和斯特劳斯的园舞曲，《塞上曲》，《春江花月夜》，柴克夫斯基的《花之园舞曲》，瓦格纳的《春之歌》，巴扎克的《A小调四重奏》，门德尔松的《第四交响曲》，勃拉姆斯的《第二交响曲》，《平沙落雁》会让您得以好转。 如果您的食欲不好，消化不良，那么《花好月园》，《欢乐舞曲》会让您得以改善。 音乐，就象一剂灵丹妙药，为你的健康保驾护航。
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发表于 2023-9-13 14:21:13
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