《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（164）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（164）

第四章    养心常用中药与食物

养心常用中药与食物

莲   子

【性味】
味甘、涩，性平。
[归经】
人心、脾、肾经。
【功效】
养血益肾，补脾止泻，固精气，强筋骨,补虚损,利耳目。

【应用】

作为收敛性强壮药，一般只起辅助作用。
（1）用于清心火而宁神：治心火亢盛、肾阴不足而致的心肾不交,表现为精神烦躁、睡眠不宁、心悸、烦热、口干、尿赤，或有梦遗。轻症配百合、生薏米、沙参等;重症则需加配清热药和补益药，如黄芩或黄连、地骨皮、党参、黄芪等。
（2)用于补牌胃而止泻:配以党参、白术、茯苓，能治牌胃虚弱、食欲不振、消化吸收不良。
【用量】
6~12克。
【注意】
有实热积滞和大便结者慎用。

柏   子   仁

【性味】
味甘,性平。
【归经】
人心、肝、脾经。
【功效]
宁心安神，润肠通便。
【应用】
    为性质平和的安神药，在镇静的同时又兼有一定的补性，对心虚而致失眠、惊悸、大便爆结、自汗的患者，可作为补养药常服。
（1)用于治疗失眠:专治心血亏损而致的失眠。
（2)）用于治疗便秘：适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘，性质和缓而无副作用。
(3)用于治疗阴虚盗汗。
【用 量】
3~9克。

【注意】
大便滑泻者忌用。
                                                                 摘自《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》

张汉平

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津市吴若愚

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