《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（168）

津市吴若愚

《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》（168）

第四章    养心常用中药与食物

养心常用中药与食物

花     粉

【性味】
甘，平。
【归经】
人心、脾、肺、肾经。
【功效】
补养气血，益肾填精，美容抗衰。
【应用】
（1)诸虚证：花粉是全营养保健药物，能健脑益智、消除疲劳增强耐力、恢复肝功能、杀菌、增强免疫功能。可用于治疗病后虚
弱、贫血、营养不良、老年体衰、神经衰明、肠胃功能素乱、糖尿病月经不调等症。如中国花粉口服液、云南花粉田七口服液等成药。
（2)养生抗衰、美容:花粉中含有丰富的核酸和维生素，可促进细胞再生，防止人的老化。花粉中含有大量的赖氨酸和精氨酸，可促进生长发育,促进性功能，强精益肾，故可用于养生保健、抗衰延年。单服花粉即有效，或配人参、西洋参、三七参等用。花粉含有女性美容所需的重要营养物质，可促皮肤的新陈代谢和皮肤细胞的新旧交替,保持皮肤滋润，如花粉配蛋白蛋、茯苓等做成面脂外用。
(3)防治多种老年常见病:如慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

熟  地  黄

【性味】
味甘，性微温。
【归经】
人心、肾、脾经。

【功效】
滋阴补血，强壮，利尿，抗过敏。
【应用】
  主要用于治阴虚血少，腰膝痿弱，可补益填阴。
（1）用于血虚:治疗贫血和其他以血虚为主要表现的疾病，常与当归、白对等配伍。
（(2）用于阴虚：治疗多种慢性亏损以阴虚为主要表现的患者。凡因体弱精血不足，有内热、腰膝酸软、咽燥口渴、舌尖红、脉
细数的患者，常用熟地黄，配以山茱萸补益肝肾;配以茯苓、山药健脾渗湿;配丹皮凉血清热；配泽污利水。此乃治疗阴虚的基本方
——六味地黄丸，对多种有阴虚表现的慢性病有效。
(3)用于治疗虚喘:平日可用熟地黄煎汤代茶。
（4)用于治阴虚肠燥而致的习惯性便秘。
【用量】
12-30克，可用至每日45-60克。
【注意】
（1)熟地黄味甘而腻，久服有碍消化，可能有腹胀、腹泻、胃纳
欠佳等反应，与砂仁同用可减少副作用。
（2)凡外感未清，消化不良，脾胃虚寒，大便泄泻者不宜用。
(3)凡肝阳上亢而无肝肾阴虚的高血压病者不用或慎用。
（4）咯血而带痰火者不宜用。
（5)熟地黄浸酒，在补血的同时，又有一定的活血作用。
                                                                  摘自《中医五脏四季饮食疗法——夏季养心》

张汉平

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津市吴若愚

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